職場のバレンタイン|チョコが嫌いな上司・同僚に贈る気まずくならない代替ギフトとは
職場のバレンタイン。
「いつもお世話になっているし、何か渡したい」
でも相手は、チョコレートが苦手。
正直、こういうときが一番悩みませんか。

あれこれ気にしがちな私は、
「せっかく渡したのに困らせたらどうしよう」
「気を遣わせたら申し訳ない」
そんなことばかり考えて、毎年迷っていました。
この記事では、チョコが苦手な上司や同僚にも“無理なく受け取ってもらえる”バレンタインギフトをまとめています。
職場バレンタインで「チョコ以外」を選ぶのは失礼?
結論から言うと、まったく失礼ではありません。
最近は、
- 甘いものが苦手
- 健康や食事制限をしている
- 職場でお菓子を食べない
という人も多く、
「チョコ=バレンタイン」という考え方自体が、少しずつ変わってきています。
大切なのは“相手が困らないこと”。
その気遣いこそが、いちばんのバレンタインだと思います。
チョコが嫌いな上司・同僚に贈りやすいバレンタインギフト5選
① ドリップコーヒー・ティーバッグ
「消えもの」で、好みが分かれにくい定番ギフト。
個包装のドリップコーヒーや紅茶なら、
- 休憩時間に使いやすい
- 家に持ち帰れる
- 甘いものが苦手でもOK
と、職場バレンタインとの相性がとても良いです。
② 小分けのおせんべい・おかき
「甘いものは苦手だけど、しょっぱいものは好き」
そんな人には、おせんべいやおかきが安心です。
個包装・軽めの量を選ぶと、
重くなりすぎず、受け取る側も気楽。
③ ハンドクリーム・リップクリーム(無香料)
食品以外なら、消耗品が鉄板。
ポイントは無香料・シンプルなものを選ぶこと。
「好みに合わなかったら使わなくてOK」
そのくらいの距離感が、職場ではちょうどいいです。
④ 入浴剤(1回分)
意外と喜ばれるのが、個包装の入浴剤。
形に残らない 家族が使ってもOK 価格感が分かりにくい
「自分のためじゃなくても使える」のが、
気を遣わせないポイントです。
⑤缶詰(ごはんのお供・おつまみ系)
ちょっと意外かもしれないですが、甘いものが苦手な夫が、一番嬉しかったと言ってたプレゼントが缶詰でした。
実は「缶詰をもらって嬉しかった」という声、意外と多いです。
甘いものが苦手な人にとっては、 「自分のことをちゃんと考えてくれた」と伝わることがギフトなんですよね。
高級すぎない、ちょっとおしゃれな缶詰だとなお良さそうです。

甘いもの苦手な夫が、今までで一番嬉しかったバレンタインギフトがこれと言っていました笑
(番外)メッセージカードという選択
どうしても迷うときは、無理に物を渡さなくても大丈夫。
「いつもありがとうございます」
その一言のメッセージだけでも、十分バレンタインになります。
何かを贈らない優しさも、ちゃんとあります。
チョコが嫌いな上司・同僚へのバレンタインで避けたいこと
- 高価すぎるもの
- 意味深に受け取られそうなギフト
相手に気を遣わせてしまったら、
こちらの自己満足になってしまいます。
軽く・さっぱり・深読みされない
この3つを意識すると、失敗しにくいです。
まとめ|“困らせない”がいちばんのバレンタイン
チョコが嫌いな上司・同僚へのバレンタインは、
「何を贈るか」よりも、どう受け取られるかが大切。
気まずくならないこと。
お返しを考えさせないこと。
その気遣いが伝われば、チョコじゃなくても、ちゃんと気持ちは届きます。
迷いすぎてしまうあなたも、どうか安心して選んでくださいね。
ちょっと疲れてしまったら、自分へのご褒美チョコの記事も参考にしてみてくださいね


