バレンタインの真っ赤なハートやリボンやお花にわくわくするご褒美チョコ

バレンタインが近づいて、ピンクや赤のハートやリボンやお花で、お店やチラシが飾られるのを見るとなんだかわくわくしませんか。

渡す人に気を使いすぎて疲れてしまったり、
結局なにも渡せず、あとからもやもやしてしまったり。

最近は、
「誰かに渡さなくてもいい」「自分にあげてもいい」
そんなバレンタインの過ごし方も、少しずつ当たり前になってきています。

自分のこともたまには、「大丈夫。十分、頑張ってるよ。」と褒めてあげる機会にしませんか。

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誰にも渡さない＝何もしない、じゃなくていい

バレンタインというと、どうしても誰かに「渡す・渡さない」の二択で考えてしまいがちですが、実はもうひとつ選択肢があります。

それが、頑張った自分に、ちょっとしたご褒美を贈ること。

仕事をがんばった日々、人間関係に気を配ってきた自分、何も起きなかったようで、ちゃんと消耗している毎日。

バレンタインは、それをそっとねぎらう「区切りの日」にしてもいいと思うのです。

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ご褒美チョコは、誰のためでもなく「自分のため」でいい

自分用のチョコというと、なんだか言い訳みたいに感じてしまう人もいるかもしれません。

でも、誰かに配るためのチョコと、自分がゆっくり味わうためのチョコは、選び方も、意味も、まったく別もの。

• 少し高くても、ちゃんと美味しいもの
• 一粒ずつ大切に食べられるもの
• パッケージを眺めるだけで気持ちが元気になるもの

「義理」や「気遣い」から離れて選ぶと、
本当に欲しいものが、意外とすぐに見えてきます。

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チョコが苦手でも大丈夫。甘くないご褒美もある

実は、チョコレートが得意ではない人も少なくありません。

そんなときは、「バレンタイン＝チョコ」にこだわらなくてOK。

• 焼き菓子やクッキー
• ナッツやドライフルーツ
• 紅茶・コーヒー・ハーブティー
• ちょっといい入浴剤やキャンドル

以前、職場バレンタインの記事でも触れましたが、
「チョコが前提」という考え方自体が、少しずつ変わってきています。

自分へのご褒美なら、なおさら思うがまま、自由でいいですよね。

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「自分にあげる」って、甘えじゃなくてケアだと思う

誰かのためには頑張れるのに、自分のことは後回しにしてしまう。

そんな人ほど、「自分に贈る」という行為に、「贅沢かも」と少し抵抗があるかもしれません。

でも、贈り物って本来、気持ちを区切ったり、整えたりするためのもの。

記念日のお祝いと同じように、「ここまでよくやったね」と自分に声をかける行為でもあります。
大きな理由がなくても、気持ちを整える区切りは作っていいと思います。

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バレンタインのあと、少しだけ気持ちが軽くなるように

誰かに渡さなかったとしても、なにも用意しなかったとしても、それで失礼になることはありません。

もし、心に余裕があれば、自分にほんの少しでもいいので、ご褒美を用意してみてください。

それはチョコでも、甘くないものでも、「今日はこれを楽しもう」と思える何かで十分です。

贈り物は、誰かとの関係をつなぐためだけでなく、自分との関係を整えるためにも使っていい。

そんなバレンタインの過ごし方も、あっていいのではないでしょうか。

▶ 年齢や記念日に合わせた贈り物の考え方は、記念日のギフトカテゴリでもまとめています。